明日の代行情報 TIPNESS
足の方は順調に回復中ですが 激しい動きはまだ不安があるので 明日の藤沢店のレッスンは代行とさせていただきます。 TIPNESS藤沢 １４：２０～１５：２０ エアロ＆シェイプ６０ 清永 → 大沼明美IR TIPNESS新百合ヶ丘は変更無しで １９：００～１９：４０ ファーストビクス４０（STEP) １９：５０～２０：３５ HathaYoga４５ 清永が担当させて頂きます。...
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今日の捻挫情報 リハビリ４日目
おはようございます。 今日も朝から接骨院へ行ってきました。 先生も驚きの回復です 腫れも取れ腱もばっちり見えるように！ そして リハビリメニューはまた１つ増え 砂浜ジャンプすることに・・・ ホップ・ステップ・ジャンプの要領でゆっくり飛んで加重します。 そして！サーフィンOKの許可も出ました！ ヤッタァ～！ 但し、最初は違和感、痛み、腫れが出るかもしれないが 徐々に慣らしていけばイイとのことです。...
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♡JUSTICE♡
今日は花粉症のお薬もらいに病院へ。 前回もらった薬は効かない日があるというと 「じゃぁ～噴霧式のステロイドで・・・」 「ステロイドですか？」 「あ、ドーピング引っ掛かるね。じゃあ、他のにしよう。」と。 処方される薬も、市販の薬も、禁止薬物いーっぱい！ 大きな大会に出場する選手は要注意です！ そして、killer surf へ JUSTICEの板をオーダーしに行くと・・・...
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♡Flojos♡
じゃ～ん 今年のFlojos新作届きましたぁ 可愛いものから大人なデザイン 超足を綺麗に魅せてくれるハイヒールからお洒落なぺったんこサンダルまで これから色んな所に履いて行って いーっぱい写真撮ってUPしてみますね～ 届いた箱の中にはライダー向けのお手紙が入っていて 青木社長から足の心配をしてくれるメッセージが・・・ 青木さんにはいつも温かく見守ってもらって本当に感謝しています。...
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Drug Aware Margaret River Pro
LIVEやってるよ～ ↓ｸﾘｯｸ 面白そうな波 因みにパーコさんまさかまさかの１コケ リザルトで知ったから理由は分からないけれど・・・ サーフィンって何があるか分からないから怖いね でも逆を言えば 自分より上の人に 勝てる可能性はあるってこと！ 女子はセミまできてます。 ヒート１はステファニーさんVSカリッサちゃん ヒート２はサリーちゃんとタイラーさん 面白そう！
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今日のレッスンで
今日はお昼のレッスンはちょっとハードなので 代行とさせていただきましたが 夜は初心者レッスンでエアロ復活しました。 いやー久々レッスン前に緊張しました。 毎日リハビリをしてきたものの 実際にお客様の前でやるからには 足が痛いと途中で止めるわけにはいきませんしね。 いつもより慎重に動きましたが、なんとか無事終了。 事情を知っていたお客様にも...
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セレブリティ―世界戦
今日はポストに二つのお知らせが・・・ １つは確定申告して帰ってきた還付金のお知らせ もぅ１つはそぅ！あれです。あれ。 世界戦の請求書！ 今回の自己負担額は・・・ 目ん玉飛び出る金額 ちっぽけな還付金なんぞでは支払出来ません。 私の給料何か月分！？ しかも私には有給なんてないので えらいこっちゃでございます。 モンタニータは 格安宿と リゾートホテルでは かなり差があるようで・・・...
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海復活出来ました！リハビリサーフ１日目
早朝３時起床、 友人KOYAMA氏（←突込みが上手い）をピックアップし・・・ メンズ二人は楽しそうにトーク。 私は後ろの席で・・・←最高の幸せ 千葉南６：００到着。 あちこち波チェックするが・・・ どこも微妙で、結局チトセにお邪魔しまして・・・ 波は微妙でしたが、JUSTICEボードケースでテンションアゲアゲ 靭帯損傷して以来の海。 ちょっと緊張。 念のためブーツ履いて足を保護。...
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マスターズ世界戦 出場選手一部発表されました！
ISAからMailが来ました。←ISAサイト で登録すると最新情報が来るよ。 内容は大体こんな感じ。 ★クラスは・・・ 2 Men’s Masters (over 35) 2 Men’s Grand Masters (over 40) 2 Men’s Kahunas (over 45) 1 Men’s Grand Kahuna (over 50) 1 Women’s Master (over...
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第31回全日本級別サーフィン選手権大会
2013年5月24日(金)～5月26日(日) 会場 千葉県長生郡一宮町 釣ヶ崎海岸（志田下） 予備会場 千葉県いすみ市岬町 太東海岸 今年から大きく変わったのはクラス分け！ 男子はクラスが増えた！ショート女子は変わんないけどね。 ショートボード メン1st ショートボード1級保持者の男性 メン2nd ショートボード2級保持者の男性 メン3rd ショートボード3級保持者の男性 メン4th...
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大人Flojos
一昨日UPしたFlojos新作サンダル。 早く履きたくて… お家の中で履いてまぁす この白のペタンコサンダル 凄く大人でオサレでしょー 日焼けしてもとっても似合うねー 他のも可愛すぎてどの子をエクアドルに連れていくか悩み中～ 嬉しい悩みやわぁ～ さて、今日はこれから御茶ノ水へ。 詳細はまた後で 俺、東京さ行くだ。
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NSA広報委員
今日は御茶ノ水でNSA総会、定例会議がありました。 NSAの役員、委員、全国の支部長さんが集まります。 何故私がそんな所へ行ったかと申しますと… 私、清永亜希子は今年度 NSA広報委員として推薦を受け 活動することとなりました。 初めての経験でとても緊張しましたが 中味の濃い～会議は5時間にも及び NSAを支える多くの方達の活動、思いを知ることが出来ました。...
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たまにはお酒？カクテルツアーズ
ブログネタ：【20歳以上】先着100名様に「カクテルツアーズ」進呈 参加中 普段殆どお酒を飲まないんですが・・・ amebaで無料でお酒飲めちゃう～♪ って事なのでエントリーしてみました♪ エントリーしたことをすっかり忘れていたら 先日突然送られてきたカクテルツアーズ！ 晩御飯後にゆっくり味わおうと思ったら・・・ 旦那様が「飲んでイイ！？」っ既に炭酸買ってあって準備万端・・・ あ、じゃ、どうぞ...
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今日の捻挫情報 針治療
今日から本格的にお仕事復活。 エアロビクス初級と中級とピラティスのレッスン。 どのレッスンもとっても沢山のお客様に心配して頂き 優しいお言葉を頂き、感謝感謝でございます。 動き的には普段の８０％位で少し控えめに動かせて頂きました。 まだ正座や胡坐は痛く、走ったりは怖いですが 順調に回復中です。 そして今日も治療に・・・ 土曜サーフした感覚を報告し、どうすると痛いとか説明しました。...
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PeacewaveからBBクリームが！！
ぬぁんと～！ あのPeacewaveからBBクリームとしても使える UV プロテクトタンが出ましたぁ！（一番左ね） Peacewaveからは色んな商品が出ていますが 基本お肌にとっても優しくて 私が思うに「保湿力」最高です！ いくら焼けないとしても 塗ったら肌カサカサなんて困ります。 その点Peacewaveは焼けにくいしとってもしっとりします♪ で、特に私がお気に入りなのはこの３点！...
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南米あると便利グッズ マニアック編
世界戦に行くと現地では凄く忙しいんです！ 先ずは現地に（木曜）深夜に着いて（多分今回は深夜３時頃に着くとakko勝手に予想） 仮眠して長時間フライトの体を休める。 時差調整は必須。無理やりにでも現地の時間に体を慣らす。 数時間の睡眠のち（金曜） 昼位に本部でエントリー確認したり、インタビュー撮ったり・・・ 空き時間でちょろっとサーフして晩御飯食べてミーティングして寝て・・・...
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Flojos Loco -Cognac
おはようございます。 今日は生憎の曇り空ですが・・・ 心がパッと明るくなるFlojosの新しいサンダル紹介だよ～ なんてったってこのレインボー 可愛すぎるでしょ～ビーチでもタウンでもCUTE ソールはつま先が３cmで ヒール部分は９cm。 カラーは他にブラックも有り。５０４０yen なのにめっちゃ歩きやすいの 因みに私は普段２４．５cmですがFlojosだと７（２４cm）が丁度イイです。...
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