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クッキングakko
今日は引き続きお家引きこもり 車の掃除・家の掃除・洗濯・年賀状作成・お歳暮注文と 地味な作業に没頭。 そんなもんでお昼は簡単トマトリゾット 旦那様が会社からトマトいっぱい持って帰ってくれてたので トマトまるごと１個サイの目に切り バター（←我が家は庶民なのでマーガリン）でソテー 御飯も入れてグツグツ塩・コショウ・コンソメで味付け 最近マイブームのシリコン容器に入れ...
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青空プロジェクト その２
AKOプロ ブログ より転載 青空プロジェクトへのたくさんの支援、 メール、メッセージ、ありがとうございます。 早速お米、ネギ、シーグラス、 たくさんの支援をいただいてます。 支援金もたくさん預かりました。 引き続き募集している物資は ・人参 2.4kg（14本） ・ごぼう 1.4kg（7～8本） ・白菜 2.2kg（1.5～2個） ・しめじ 10パック ・当日プレゼントできるオモチャや洋服...
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今日の波 結構ありました！
お掃除・洗濯ちゃちゃっとやっつけて・・・ 久々湘南サーフ出来そう ってことで波チェック １４：０７ パーク １０人入ってますが微妙 砂投入中～ 舟小屋 うねりはガンガン入ってますがブレイクせず クソシタ ん～出来るけど割れ辛いし かなりインサイド 橋前は凄い人ですが・・・ちょい右はガラ空き！ ってことでここで入水！ サイズはムネカタ１～２アクションOK 場所によってはリップにパワーがあります...
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NSA茅ヶ崎支部ホームページ
こんばんは。 先程お仕事から帰りまして・・・ 一息つきまして・・・ 深夜のUPでございます 今夜のヨガのレッスンで反るポーズを行う時 妙に首が痛い。 しばらく考えた。 あ、今日の顔面リップだ・・・ 軽い鞭打ちですな 突っ込み過ぎには気を付けましょう。 さて、茅ヶ崎支部に所属の皆様へお知らせです。 NSA（日本サーフィン連盟）茅ヶ崎支部の情報を 掲載しているオフィシャルページがありますので...
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今日の波 サイズは残りましたが・・・
今日は湘南マジックを恐れ 千葉に行こうかどうしようか悩みに悩んで 冬将軍もやってきている という事で湘南残留決定。 ６：５２ 太陽が見えるのはこの時間 朝焼けビュティホー アベックラブラブ～ひゅ～ひゅ～だぞ～！ パーク あれ？波ヨサゲ！？ 正面に行くと・・・微妙 とりあえず入ってみっか・・・ 富士山も綺麗だし が、入ってみたものの アウトはロングボードが３０人位...
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がっつり喰ったど～♪
今日は夫婦で・・・ 波乗り→お昼寝→居酒屋わん レッドブルカシス めっちゃ美味い～ ピリ辛の肉巻きおにぎり チーズつくね ガーリック焼き砂肝 コラーゲン水餃子 ニラチヂミ 白子の天ぷら 鶏軟骨から揚げ 炙り〆サバ 〆はバナナレモンドラゴンフルーツリッキー！名前長っ！ いや～食べました！ 贅沢しました！ 幸せな休日に感謝！
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PHOENIXの意外なメリット
ネックエントリーのPHOENIX ファスナーもマジックテープもなし ３×５mmでも肩周り・背中・腕の締め付け感なく 冬のサーフィンも超快適！ サーフィンした後の肩凝りとかも全然ないんです！ そんな快適さはもぅ皆様御存じかと思いますが・・・ 通常首の部分を内側へ折って着用するんですが 私のマイブームはこうやって伸ばしたまま着る事！ 正しい着用方法ではないと思うので...
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夕方の波 楽しかったぁ！
お昼はホットケーキMIXで蒸しパンと （シリコンスチーマーで２分で綺麗に出来ました！） 普通のホットケーキも焼いて餡子乗せ ↑超高カロリー 午後のんびり海へ １４：４２ クソシタ インサイドに人いっぱい 波微妙～まっいっかぁ～と入水。 入ってみたらびっくりめちゃイイ波でした サイズはコシハラ小さめでしたがポコっと掘れて 形よくブレイクし１～２アクションOK...
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晩御飯はステーキ＆プリン
一部マニアの方がいるとかいないとか 我が家の晩御飯シリーズです ま、旦那様の料理が見たいという リクエストの方が多いですが 最近ウチのシェフ（旦那様）はこんな料理 なかなか作ってくれません。 ↑２年前のある日の料理by旦那様（品数多し） 今日も私（意外と尽くす妻）がクッキング。 メインはステーキ 買ったのではなく旦那様が 会社で余った食材を持って帰ってくれるんです。...
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酒粕ペースト
今世間では「塩麹」が流行ってますが 麹から作るのは大変そうだし 出来上がりまで1週間かかるらし～し 出来上がり品はちょっとお高い でも「塩好き」な私としてはめっちゃ気になるなぁ～ と、思っていたところ・・・ 先日大さと子さんの番組レディース４（←渋っ）で 「酒粕ペースト」の作り方をやっていた！ 酒粕めっちゃ好きだしイイかも～ 早速今日仕事帰りにテラモ（テラスモール）サミットで...
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質素な一人ご飯と・・・
今夜は旦那様職場で御飯ということで一人ご飯。 途端に手抜きになっちゃいます。ハハ。 THE鮭定食。 お味噌汁はさっき作った酒粕ペースト 入れて・・・ ほんのり甘くて上品で奥行き深い味になった。 質素だけど美味しい晩御飯でした。 そして・・・ またまた作っちゃった 簡単過ぎるプリン。 今日はバニラエッセンス入れました。 卵と牛乳と砂糖があったら是非作ってみて！ 道具はフライパンと蓋と茶こしがあればOK
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