波乗りしてお腹空いたから・・・
やきもち焼きました♪
フライパンに油ひいて
細かく刻んだもちをゆっくり焼くと・・・
めっちゃ上手いです！
溶けるチーズトッピングして塩・胡椒で味付け♪
めちゃ美味です♪
でも、カロリーは高いです。(笑)
もち２個＝２６０kcal
油大さじ１＝１２６kcal
チーズ１枚＝５０kcal
という事で４３６kcal
１時間のジョギングに相当です![]()
美味しいおやつ食べて
レッスンの振付も出来たし
ちょっと休憩してから
お仕事もりもり頑張ろうっと![ファイト]()
波あるけど体がもぅヘトヘト![ガクリ]()
美味しいおやつ食べて
レッスンの振付も出来たし
ちょっと休憩してから
お仕事もりもり頑張ろうっと
波あるけど体がもぅヘトヘト
