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我が家のドタバタ初詣
今日 海の中でまともな波に乗れずもやもやもやもや よし！今日は初詣に行こう！ そんな訳でお友達Pちゃんに「茅ヶ崎で初詣といえば？」と聞くと 「寒川神社かなぁ～」って事で色々情報頂きまして・・・ 夕方車で出発。 i‐padの渋滞情報チェックしながらいったのですいすい到着～♪ 順調順調♪ 駐車場も某所だとちょっと歩くけど無料だよ～って聞いてたし～♪...
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お仕事スタート
こんにちは。 イイお天気ですね寒いですけど 茅ヶ崎は波無くノーサーフでございます。 さて、本日よりお仕事再開でございます。 今日は・・・ TIPNESS藤沢 １４：２０－１５：２０ エアロ＆シェイプ６０分 TIPNESS新百合ヶ丘 １９：００－１９：４０ ファーストビクス（ステップ）４０分 １９：５５－２０：３５ HathaYoga４５分 明日は代行で・・・ TIPNESS藤沢...
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テラモでセール♪
今日は代行でHathaYoga６０分。 「先生のYogaにハマりそう♪」なんて嬉しいお言葉も！ そういった一言が励みになります。 そして、綺麗な心と体になって向かった先は・・・ セール中のテラモ♪ 久々に旦那様、待ち合わせ♪←新鮮 旦那様見つけて駆け寄ったら、旦那様後退り←何故？ で、取り敢えずペットショップのわんこ見て癒され・・・ お腹空いたのでご飯食べに・・・...
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ビーチク！
今日は月一ビーチクリーンの日でした！ 夏は大会で行けないし 波が無い日は忘れちゃったりして中々行けてなかったので その分いーっぱいゴミ拾いましたよ！ 中には「エロ本の付録」もありました！ 昔、道端によく落ちてた気がしますが最近はレアな気が・・・(笑) killer surfまなっぺと一緒に写ってテンション高めの中年男性。 一仕事終わって黄昏る中年男性。...
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ママ会に飛び入り参加♪
お昼前 携帯が鳴った。 久しぶりのイントラ仲間からだ。 「今から集まるんだけど来れる？」ってお誘い。 振付しなきゃ～っと思ってたけど波も無いし・・・ 「行く行く～♪」←現実逃避？ メンバーは私以外全員子持ちのママさん！ 途中あんぱんまんパン（中身はチョコとカスタード）買って到着。 子供達（１歳～４歳）にめっちゃ喜んでもらえました！ ４歳児は超真剣にアンパンマンパンを見つめています。(笑)...
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ピリッと辛いチリビーンズ♪
今夜はチリビーンズ♪ピリッと辛くて温まるぅ！ とっても簡単に作れますので是非お試しあれ♪ 中には合いびき肉、玉ねぎ、ミックスビーンズ、水煮大豆、、じゃがいも、しめじ トマト缶が入ってるよ。 味付けは塩コショウ、にんにく、唐辛子、コンソメ、ちょっぴりケチャップ。 セロリの葉っぱで風味付け。 旦那様も御代わりしてくれたよ♪ COOKPAD を参考に作りました！ さ、振付頑張りましょ。お腹ポンポコリンだけど
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湘南お買いもの情報
茅ヶ崎は今日も波有りません 年末年、仕事６日休み →始波は少ない →家にいる時間長い →旦那様＆母とがっつり食べた・・・ ので、がっつり２kg弱太りました。 しかし！これを悲観するでなく、プラスに考え・・・ ボディービルダー方式でこれから筋肉残して、余分なお肉をそぎ落とそう！ ４月にはでっかい大会！ しかも南国（赤道直下）だから色々調整しとかないとね！ で、全然関係ないんですけど・・・...
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ネギチキン ＆ ネギの鶏すき焼き
今日買った鶏モモは・・・ ネギチキン と ネギ鶏すき焼き になりました♪ ネギチキンは塩コショウ効かせて・・・ すき焼きはにんにくと生姜入れて、甘辛く♪ ご飯がめっちゃ進みます♪←危険 因みに私は食べたい時は食べたい物を素直に食べます！ その分動けば良いんです！ Let's exercise
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フェロモンむんむん艶女昼カラ祭り
今日は待ちに待った女子会の日 ↑サブタイトル～フェロモンむんむん艶女の会～だったのでこんな感じで 因みに、本日無事開催になりましたが 「波が良さそうなら予約キャンセル」って予定でした。(笑) サーファーにしか理解出来ない話ですね。 今回はサーファーの集まりだから気を使わずとも 特に湘南は 波ある時、無い時の差が激しいから ある時出来ないと超凹みますから。...
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今夜はFlojos会♪
今夜はチームFlojosの懇親会でした！ 凄～い濃い～内容ですので明日濃厚にUPしますね♪ （美女いっぱいUPするよ） ↑並ぶ場所間違えたワタスめっちゃ顔が巨大になってもたぁー！今日唯一の後悔。 青木社長 亀梨さん 岡崎さん ライダーの皆様 最高に楽しい夜をありがとうございました♪ では、お休みなさい
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べっぴんさん揃いのFlojos懇親会の全貌 その１
インターネットつながりました。有線で・・・ J：COMに電話して色々チェックした結果 有線だとつながるのでau cubeの故障だろうということです。 それが分かるまで４０分位電話でやりとり。 オペレーターさんって大変なお仕事ですね(^_^;) さて、お待たせいたしました！←待ってた？ 木曜に行われたべっぴんさんいっぱいの Flojosライダー懇親会の模様お伝えします。 横浜でレッスンを終え・・・...
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Flojos懇親会 まさかの二次会は焼肉(゜o゜) その２
一次会終わってお店出るのに・・・ エレベーターぎゅうぎゅう みんなキャーキャー言いながら「社長も乗ってくださーい」 って社長困惑中ちょっと嬉しそうでもある そんな中ばっちり目線頂きましたのは・・・ ロングボーダー兼プロモデルもやってるあやみちゃん みんな楽しそぅー社長苦笑い ここで岡崎副社長はお帰りです。お、お帰りですよね・・・ 後ろのネオンが眩し過ぎましたね。あはは。 岡崎さん...
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