朝サーフしまして
TIPNESS藤沢で祝日レッスン！
ベーシックエアロ４０分やって
感謝祭という事で特別レッスン！
エアロ＆シェイプ６０分～アスリートによるスパルタンEX～
という名前聞いただけでもハードなレッスン。
ひたすら動きまして、色んなトレーニングしまして超汗だく！
レッスン後体重測ったら５００ｍｌ水分補給しましたけど５００ｇ体重減ってました！
という事は１ｋｇの汗かいたって事！
最後の記念撮影では髪はボサボサ、化粧ハゲハゲ～！
でも、一緒に汗だくになった皆様と写真撮れてイイ記念♪
沢山の人が参加してくださって感謝感謝でございました♪
そして、帰り道テラモで腹ごしらえしまして・・・
海again♪
ヒザモモに下がってしまっていたのでめっちゃ空いてる。
でも、正直この波だったからテンション低め。
まぁ、こんな波の試合もあるしね。
夕日も綺麗だしね。
と、入ってみたら・・・
アレ？潮引いて波良くなってきた？
サイズはヒザモモなんだけど
アクション入れられる小波で
空いてるから結構乗り放題でめっちゃ楽しかった！
波情報だと全然良くないって書いてあったけど
入ってみないと分からないもんですね～
サーフィンして
トレーニングして
サーフィンして
あぁ私ってアスリートだわ。(笑)
変態ともいう。
変態ともいう。
さて、明日は台風スウェル入るかなぁ![]()
