今日の波　ビッキニでサーフ♪　SURF DAY ８７

今日は朝からレッスンの日。

通常は・・・

エアロビクス初級のあと１時間休憩して昼ごはん食べて

エアロビクス中級やって

ピラティスの３本なんですが・・・

急遽電車の遅延で（オリエンタル）ヨガのインストラクターが来れない！

という事で

１本目のエアロビクスの後、休憩無しでハタヨガの代行をやる事に！

何が辛いって買ってきた「冷やしラーメン」が食べれない事！

燃費が悪い私はすぐお腹空いちゃうんで困ったものです。

でも、急遽の代行で、かつレッスン変更にも関わらず

（ハタヨガの方が全身を使うし少しハードな部分もあったと思いますが）

私のレッスンを一生懸命受けてれて嬉しかったです。


そして４レッスン終えまして無事冷やしラーメンもコンプリート！

帰り道スーパーでお買い物して・・・

はい、海です♪

１５：３０　パーク　弱サイドオン　モモコシセットハラ　頑張って１～２アクション


外気が暑かったので張り切ってﾋﾞｷﾆｻｰﾌしましたが（あ、写真撮り忘れた！）

最初めっちゃ水冷たくて

でも３分で慣れて

日が落ちてきて１時間経ったら体冷えました。

御昼間なら余裕だったかなぁ。

さ、やる事いっぱい頑張ろう！