$ 0 0 6:40 パーク 風弱~いサイドオフ コシハラムネ 1~3アクションOK 今日も調子悪でした 何だか負のスパイラルから抜けられません。 ようやく何とかまともな技入って時計見たら10時だった。 スイッチ入るのに3時間以上もかかったぜ 風は西から東に変わり 最後はオンショアに。 12:00 風に波が潰されダラッとしてますが何とか出来ます。 あぁ~体バキバキ。 広背筋成長したかな。(笑)